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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Slovaquie : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Slovaquie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Slovaquie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Slovaquie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Slovaquie : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Slovaquie : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Slovaquie : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Slovaquie : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Slovaquie : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Slovaquie : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Slovaquie : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Slovaquie : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Slovaquie : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Slovaquie : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Slovaquie : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Slovaquie : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Slovaquie : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Slovaquie : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Slovaquie : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Slovaquie : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Slovaquie : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Slovaquie : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Slovaquie : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Slovaquie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovaquie également Heure du lever du soleil en Slovaquie et Heure du coucher du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie également Heure du Crépuscule en Slovaquie également Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Wolfgang Merkel