Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Pologne

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Pologne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pologne quand il est par exemple 11H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Varsovie, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Pologne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et la Pologne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Varsovie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Pologne
Drapeau de la Pologne

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Pologne : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Pologne
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Pologne ?

Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Polonaise.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Pologne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Pologne : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Pologne : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Pologne : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Pologne : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Pologne : 00H30

  • Sri Lanka : 05H00

    Pologne : 01H30

  • Sri Lanka : 06H00

    Pologne : 02H30

  • Sri Lanka : 07H00

    Pologne : 03H30

  • Sri Lanka : 08H00

    Pologne : 04H30

  • Sri Lanka : 09H00

    Pologne : 05H30

  • Sri Lanka : 10H00

    Pologne : 06H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Pologne : 07H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Pologne : 08H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Pologne : 09H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Pologne : 10H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Pologne : 11H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Pologne : 12H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Pologne : 13H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Pologne : 14H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Pologne : 15H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Pologne : 16H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Pologne : 17H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Pologne : 18H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Pologne : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Colombo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pologne.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ou bien encore Fuseau Horaire de la Pologne sans oublier Heure du lever du soleil en Pologne sans oublier Heure du coucher du soleil en Pologne ainsi que Heure du Zenith en Pologne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne sans oublier Heure du Crépuscule en Pologne mais aussi Durée du Jour en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pologne et Passage à l'heure d'été en Pologne.

Tadeusz PiontkowskiTadeusz Piontkowski

Suggestions