Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 2H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Elista, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Kalmoukie (Russie) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Sri-Lankaise.

Sri Lanka : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 21H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 22H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 00H30
Sri Lanka : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 01H30
Sri Lanka : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 02H30
Sri Lanka : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 03H30
Sri Lanka : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 04H30
Sri Lanka : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 05H30
Sri Lanka : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 06H30
Sri Lanka : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 07H30
Sri Lanka : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 08H30
Sri Lanka : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 09H30
Sri Lanka : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 10H30
Sri Lanka : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 11H30
Sri Lanka : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 12H30
Sri Lanka : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 13H30
Sri Lanka : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 14H30
Sri Lanka : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 15H30
Sri Lanka : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 16H30
Sri Lanka : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 17H30
Sri Lanka : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 18H30
Sri Lanka : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 19H30
Sri Lanka : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Colombo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Elista ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé en Kalmoukie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) et Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) également Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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