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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Grèce : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Grèce : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Grèce : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Grèce : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Grèce : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Grèce : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Grèce : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Grèce : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Grèce : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Grèce : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Grèce : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Grèce : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Grèce : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Grèce : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Grèce : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Grèce : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Grèce : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Grèce : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Grèce : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Grèce : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Grèce : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Grèce : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Grèce : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Grèce : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce, Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ainsi que Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou