Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Corse (France)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Corse (France) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Corse (France) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Corse (France) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Corse (France) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Corse (France) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Corse (France) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Corse (France) : 00H30

• Sri Lanka : 06H00

  Corse (France) : 01H30

• Sri Lanka : 07H00

  Corse (France) : 02H30

• Sri Lanka : 08H00

  Corse (France) : 03H30

• Sri Lanka : 09H00

  Corse (France) : 04H30

• Sri Lanka : 10H00

  Corse (France) : 05H30

• Sri Lanka : 11H00

  Corse (France) : 06H30

• Sri Lanka : 12H00

  Corse (France) : 07H30

• Sri Lanka : 13H00

  Corse (France) : 08H30

• Sri Lanka : 14H00

  Corse (France) : 09H30

• Sri Lanka : 15H00

  Corse (France) : 10H30

• Sri Lanka : 16H00

  Corse (France) : 11H30

• Sri Lanka : 17H00

  Corse (France) : 12H30

• Sri Lanka : 18H00

  Corse (France) : 13H30

• Sri Lanka : 19H00

  Corse (France) : 14H30

• Sri Lanka : 20H00

  Corse (France) : 15H30

• Sri Lanka : 21H00

  Corse (France) : 16H30

• Sri Lanka : 22H00

  Corse (France) : 17H30

• Sri Lanka : 23H00

  Corse (France) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ainsi que Fuseau Horaire de la Corse (France) également Heure du lever du soleil en Corse (France) ainsi que Heure du coucher du soleil en Corse (France) et surtout Heure du Zenith en Corse (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et Heure du Crépuscule en Corse (France) et surtout Durée du Jour en Corse (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Emmanuel Casteix