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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Biélorussie : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Biélorussie : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Biélorussie : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Biélorussie : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Biélorussie : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Biélorussie : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Biélorussie : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Biélorussie : 04H30
-
Sri Lanka : 08H00
Biélorussie : 05H30
-
Sri Lanka : 09H00
Biélorussie : 06H30
-
Sri Lanka : 10H00
Biélorussie : 07H30
-
Sri Lanka : 11H00
Biélorussie : 08H30
-
Sri Lanka : 12H00
Biélorussie : 09H30
-
Sri Lanka : 13H00
Biélorussie : 10H30
-
Sri Lanka : 14H00
Biélorussie : 11H30
-
Sri Lanka : 15H00
Biélorussie : 12H30
-
Sri Lanka : 16H00
Biélorussie : 13H30
-
Sri Lanka : 17H00
Biélorussie : 14H30
-
Sri Lanka : 18H00
Biélorussie : 15H30
-
Sri Lanka : 19H00
Biélorussie : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Biélorussie : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Biélorussie : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Biélorussie : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Biélorussie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Biélorussie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie également Fuseau Horaire de la Biélorussie sans oublier Heure du lever du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du coucher du soleil en Biélorussie et surtout Heure du Zenith en Biélorussie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie sans oublier Heure du Crépuscule en Biélorussie et Durée du Jour en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie, Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Luigi Berlusconi