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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H30
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Sri Lanka : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H30
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Sri Lanka : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H30
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Sri Lanka : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H30
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Sri Lanka : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H30
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Sri Lanka : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H30
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Sri Lanka : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H30
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Sri Lanka : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H30
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Sri Lanka : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H30
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Sri Lanka : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H30
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Sri Lanka : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H30
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Sri Lanka : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H30
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Sri Lanka : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H30
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Sri Lanka : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H30
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Sri Lanka : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H30
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Sri Lanka : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H30
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Sri Lanka : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H30
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Sri Lanka : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Irlande du Nord (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson