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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Gibraltar : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Gibraltar : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Gibraltar : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Gibraltar : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Gibraltar : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Gibraltar : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Gibraltar : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Gibraltar : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Gibraltar : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Gibraltar : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Gibraltar : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Gibraltar : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Gibraltar : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Gibraltar : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Gibraltar : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Gibraltar : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Gibraltar : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Gibraltar : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Gibraltar : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Gibraltar : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Gibraltar : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Gibraltar : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Gibraltar : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Gibraltar : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ou bien encore Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Irène Müller