Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Formentera (Espagne) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Formentera (Espagne) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Formentera (Espagne) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Formentera (Espagne) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Formentera (Espagne) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Formentera (Espagne) : 00H30

• Sri Lanka : 06H00

  Formentera (Espagne) : 01H30

• Sri Lanka : 07H00

  Formentera (Espagne) : 02H30

• Sri Lanka : 08H00

  Formentera (Espagne) : 03H30

• Sri Lanka : 09H00

  Formentera (Espagne) : 04H30

• Sri Lanka : 10H00

  Formentera (Espagne) : 05H30

• Sri Lanka : 11H00

  Formentera (Espagne) : 06H30

• Sri Lanka : 12H00

  Formentera (Espagne) : 07H30

• Sri Lanka : 13H00

  Formentera (Espagne) : 08H30

• Sri Lanka : 14H00

  Formentera (Espagne) : 09H30

• Sri Lanka : 15H00

  Formentera (Espagne) : 10H30

• Sri Lanka : 16H00

  Formentera (Espagne) : 11H30

• Sri Lanka : 17H00

  Formentera (Espagne) : 12H30

• Sri Lanka : 18H00

  Formentera (Espagne) : 13H30

• Sri Lanka : 19H00

  Formentera (Espagne) : 14H30

• Sri Lanka : 20H00

  Formentera (Espagne) : 15H30

• Sri Lanka : 21H00

  Formentera (Espagne) : 16H30

• Sri Lanka : 22H00

  Formentera (Espagne) : 17H30

• Sri Lanka : 23H00

  Formentera (Espagne) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Colombo ?

Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) également Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez