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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Croatie : 00H00
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Soudan : 01H00
Croatie : 01H00
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Soudan : 02H00
Croatie : 02H00
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Soudan : 03H00
Croatie : 03H00
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Soudan : 04H00
Croatie : 04H00
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Soudan : 05H00
Croatie : 05H00
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Soudan : 06H00
Croatie : 06H00
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Soudan : 07H00
Croatie : 07H00
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Soudan : 08H00
Croatie : 08H00
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Soudan : 09H00
Croatie : 09H00
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Soudan : 10H00
Croatie : 10H00
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Soudan : 11H00
Croatie : 11H00
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Soudan : 12H00
Croatie : 12H00
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Soudan : 13H00
Croatie : 13H00
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Soudan : 14H00
Croatie : 14H00
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Soudan : 15H00
Croatie : 15H00
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Soudan : 16H00
Croatie : 16H00
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Soudan : 17H00
Croatie : 17H00
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Soudan : 18H00
Croatie : 18H00
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Soudan : 19H00
Croatie : 19H00
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Soudan : 20H00
Croatie : 20H00
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Soudan : 21H00
Croatie : 21H00
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Soudan : 22H00
Croatie : 22H00
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Soudan : 23H00
Croatie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Zagreb :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie ou bien encore Fuseau Horaire de la Croatie, Heure du lever du soleil en Croatie ainsi que Heure du coucher du soleil en Croatie et Heure du Zenith en Croatie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie et Heure du Crépuscule en Croatie, Durée du Jour en Croatie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Croatie, Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković