Décalage Horaire entre le Soudan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 7H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre le Soudan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Soudanaise.

Soudan : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
Soudan : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
Soudan : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
Soudan : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
Soudan : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
Soudan : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
Soudan : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
Soudan : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
Soudan : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
Soudan : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
Soudan : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
Soudan : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
Soudan : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
Soudan : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
Soudan : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
Soudan : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
Soudan : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
Soudan : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
Soudan : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
Soudan : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
Soudan : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
Soudan : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
Soudan : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
Soudan : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Khartoum ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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