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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 02H00
Irlande : 00H00
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Soudan : 03H00
Irlande : 01H00
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Soudan : 04H00
Irlande : 02H00
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Soudan : 05H00
Irlande : 03H00
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Soudan : 06H00
Irlande : 04H00
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Soudan : 07H00
Irlande : 05H00
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Soudan : 08H00
Irlande : 06H00
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Soudan : 09H00
Irlande : 07H00
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Soudan : 10H00
Irlande : 08H00
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Soudan : 11H00
Irlande : 09H00
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Soudan : 12H00
Irlande : 10H00
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Soudan : 13H00
Irlande : 11H00
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Soudan : 14H00
Irlande : 12H00
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Soudan : 15H00
Irlande : 13H00
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Soudan : 16H00
Irlande : 14H00
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Soudan : 17H00
Irlande : 15H00
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Soudan : 18H00
Irlande : 16H00
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Soudan : 19H00
Irlande : 17H00
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Soudan : 20H00
Irlande : 18H00
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Soudan : 21H00
Irlande : 19H00
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Soudan : 22H00
Irlande : 20H00
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Soudan : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande également Durée du Jour en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande également Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys