Décalage Horaire entre le Soudan et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Soudan : 02H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Soudan : 03H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Soudan : 04H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Soudan : 05H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Soudan : 06H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Soudan : 07H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Soudan : 08H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Soudan : 09H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Soudan : 10H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Soudan : 11H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Soudan : 12H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Soudan : 13H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Soudan : 14H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Soudan : 15H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Soudan : 16H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Soudan : 17H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Soudan : 18H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Soudan : 19H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Soudan : 20H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Soudan : 21H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Soudan : 22H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Soudan : 23H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Khartoum ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne), Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) également Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez