Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella