Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón