Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 8H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Baléares (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Soudan du Sud : 01H00

    Îles Baléares (Espagne) : 00H00
  • Soudan du Sud : 02H00

    Îles Baléares (Espagne) : 01H00
  • Soudan du Sud : 03H00

    Îles Baléares (Espagne) : 02H00
  • Soudan du Sud : 04H00

    Îles Baléares (Espagne) : 03H00
  • Soudan du Sud : 05H00

    Îles Baléares (Espagne) : 04H00
  • Soudan du Sud : 06H00

    Îles Baléares (Espagne) : 05H00
  • Soudan du Sud : 07H00

    Îles Baléares (Espagne) : 06H00
  • Soudan du Sud : 08H00

    Îles Baléares (Espagne) : 07H00
  • Soudan du Sud : 09H00

    Îles Baléares (Espagne) : 08H00
  • Soudan du Sud : 10H00

    Îles Baléares (Espagne) : 09H00
  • Soudan du Sud : 11H00

    Îles Baléares (Espagne) : 10H00
  • Soudan du Sud : 12H00

    Îles Baléares (Espagne) : 11H00
  • Soudan du Sud : 13H00

    Îles Baléares (Espagne) : 12H00
  • Soudan du Sud : 14H00

    Îles Baléares (Espagne) : 13H00
  • Soudan du Sud : 15H00

    Îles Baléares (Espagne) : 14H00
  • Soudan du Sud : 16H00

    Îles Baléares (Espagne) : 15H00
  • Soudan du Sud : 17H00

    Îles Baléares (Espagne) : 16H00
  • Soudan du Sud : 18H00

    Îles Baléares (Espagne) : 17H00
  • Soudan du Sud : 19H00

    Îles Baléares (Espagne) : 18H00
  • Soudan du Sud : 20H00

    Îles Baléares (Espagne) : 19H00
  • Soudan du Sud : 21H00

    Îles Baléares (Espagne) : 20H00
  • Soudan du Sud : 22H00

    Îles Baléares (Espagne) : 21H00
  • Soudan du Sud : 23H00

    Îles Baléares (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Djouba :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) également Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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