Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Danemark : 00H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Danemark : 01H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Danemark : 02H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Danemark : 03H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Danemark : 04H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Danemark : 05H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Danemark : 06H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Danemark : 07H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Danemark : 08H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Danemark : 09H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Danemark : 10H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Danemark : 11H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Danemark : 12H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Danemark : 13H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Danemark : 14H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Danemark : 15H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Danemark : 16H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Danemark : 17H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Danemark : 18H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Danemark : 19H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Danemark : 20H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Danemark : 21H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ainsi que Fuseau Horaire du Danemark également Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark et surtout Durée du Jour au Danemark et surtout Passage à l'heure d'hiver au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'été au Danemark.
Antti Risikko