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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Aosta :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie), Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi