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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie), Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella