Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Pologne

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la Pologne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pologne quand il est par exemple 4H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Varsovie, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la Pologne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et la Pologne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Varsovie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Pologne
Drapeau de la Pologne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Pologne : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Pologne
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Pologne ?

Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Polonaise.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Pologne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Pologne : 00H00

  • Soudan du Sud : 01H00

    Pologne : 01H00

  • Soudan du Sud : 02H00

    Pologne : 02H00

  • Soudan du Sud : 03H00

    Pologne : 03H00

  • Soudan du Sud : 04H00

    Pologne : 04H00

  • Soudan du Sud : 05H00

    Pologne : 05H00

  • Soudan du Sud : 06H00

    Pologne : 06H00

  • Soudan du Sud : 07H00

    Pologne : 07H00

  • Soudan du Sud : 08H00

    Pologne : 08H00

  • Soudan du Sud : 09H00

    Pologne : 09H00

  • Soudan du Sud : 10H00

    Pologne : 10H00

  • Soudan du Sud : 11H00

    Pologne : 11H00

  • Soudan du Sud : 12H00

    Pologne : 12H00

  • Soudan du Sud : 13H00

    Pologne : 13H00

  • Soudan du Sud : 14H00

    Pologne : 14H00

  • Soudan du Sud : 15H00

    Pologne : 15H00

  • Soudan du Sud : 16H00

    Pologne : 16H00

  • Soudan du Sud : 17H00

    Pologne : 17H00

  • Soudan du Sud : 18H00

    Pologne : 18H00

  • Soudan du Sud : 19H00

    Pologne : 19H00

  • Soudan du Sud : 20H00

    Pologne : 20H00

  • Soudan du Sud : 21H00

    Pologne : 21H00

  • Soudan du Sud : 22H00

    Pologne : 22H00

  • Soudan du Sud : 23H00

    Pologne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Varsovie ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Pologne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne également Fuseau Horaire de la Pologne mais aussi Heure du lever du soleil en Pologne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pologne ou bien encore Heure du Zenith en Pologne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ainsi que Heure du Crépuscule en Pologne et Durée du Jour en Pologne, Passage à l'heure d'hiver en Pologne et Passage à l'heure d'été en Pologne.

Tadeusz PiontkowskiTadeusz Piontkowski

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