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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Zenith en Crimée (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov