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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Corse (France) : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Corse (France) : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Corse (France) : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Corse (France) : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Corse (France) : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Corse (France) : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Corse (France) : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Corse (France) : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Corse (France) : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Corse (France) : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Corse (France) : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Corse (France) : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Corse (France) : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Corse (France) : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Corse (France) : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Corse (France) : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Corse (France) : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Corse (France) : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Corse (France) : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Corse (France) : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Corse (France) : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Corse (France) : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Corse (France) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) sans oublier Fuseau Horaire de la Corse (France) et Heure du lever du soleil en Corse (France) ainsi que Heure du coucher du soleil en Corse (France) ou bien encore Heure du Zenith en Corse (France), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) sans oublier Heure du Crépuscule en Corse (France) et surtout Durée du Jour en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Corse (France), Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix