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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kramatorsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oblast de Donetsk (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Viktor Zelensky