Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 5H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
Soudan du Sud : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
Soudan du Sud : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
Soudan du Sud : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
Soudan du Sud : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
Soudan du Sud : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
Soudan du Sud : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
Soudan du Sud : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
Soudan du Sud : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
Soudan du Sud : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
Soudan du Sud : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
Soudan du Sud : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
Soudan du Sud : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
Soudan du Sud : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
Soudan du Sud : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
Soudan du Sud : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Pierre Ier (Norvège) ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu l'Île Pierre Ier (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) également Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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