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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Jersey : 00H00
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Soudan du Sud : 03H00
Jersey : 01H00
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Soudan du Sud : 04H00
Jersey : 02H00
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Soudan du Sud : 05H00
Jersey : 03H00
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Soudan du Sud : 06H00
Jersey : 04H00
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Soudan du Sud : 07H00
Jersey : 05H00
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Soudan du Sud : 08H00
Jersey : 06H00
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Soudan du Sud : 09H00
Jersey : 07H00
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Soudan du Sud : 10H00
Jersey : 08H00
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Soudan du Sud : 11H00
Jersey : 09H00
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Soudan du Sud : 12H00
Jersey : 10H00
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Soudan du Sud : 13H00
Jersey : 11H00
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Soudan du Sud : 14H00
Jersey : 12H00
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Soudan du Sud : 15H00
Jersey : 13H00
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Soudan du Sud : 16H00
Jersey : 14H00
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Soudan du Sud : 17H00
Jersey : 15H00
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Soudan du Sud : 18H00
Jersey : 16H00
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Soudan du Sud : 19H00
Jersey : 17H00
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Soudan du Sud : 20H00
Jersey : 18H00
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Soudan du Sud : 21H00
Jersey : 19H00
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Soudan du Sud : 22H00
Jersey : 20H00
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Soudan du Sud : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Luminita Iohannis