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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Guernesey : 00H00
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Soudan du Sud : 03H00
Guernesey : 01H00
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Soudan du Sud : 04H00
Guernesey : 02H00
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Soudan du Sud : 05H00
Guernesey : 03H00
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Soudan du Sud : 06H00
Guernesey : 04H00
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Soudan du Sud : 07H00
Guernesey : 05H00
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Soudan du Sud : 08H00
Guernesey : 06H00
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Soudan du Sud : 09H00
Guernesey : 07H00
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Soudan du Sud : 10H00
Guernesey : 08H00
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Soudan du Sud : 11H00
Guernesey : 09H00
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Soudan du Sud : 12H00
Guernesey : 10H00
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Soudan du Sud : 13H00
Guernesey : 11H00
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Soudan du Sud : 14H00
Guernesey : 12H00
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Soudan du Sud : 15H00
Guernesey : 13H00
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Soudan du Sud : 16H00
Guernesey : 14H00
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Soudan du Sud : 17H00
Guernesey : 15H00
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Soudan du Sud : 18H00
Guernesey : 16H00
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Soudan du Sud : 19H00
Guernesey : 17H00
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Soudan du Sud : 20H00
Guernesey : 18H00
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Soudan du Sud : 21H00
Guernesey : 19H00
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Soudan du Sud : 22H00
Guernesey : 20H00
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Soudan du Sud : 23H00
Guernesey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Angela Schäuble