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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Comrat ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Micheál Humphreys