Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 2H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Formentera (Espagne) : 00H00
  • Soudan du Sud : 01H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Soudan du Sud : 02H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Soudan du Sud : 03H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Soudan du Sud : 04H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Soudan du Sud : 05H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Soudan du Sud : 06H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Soudan du Sud : 07H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Soudan du Sud : 08H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Soudan du Sud : 09H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Soudan du Sud : 10H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Soudan du Sud : 11H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Soudan du Sud : 12H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Soudan du Sud : 13H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Soudan du Sud : 14H00

    Formentera (Espagne) : 14H00
  • Soudan du Sud : 15H00

    Formentera (Espagne) : 15H00
  • Soudan du Sud : 16H00

    Formentera (Espagne) : 16H00
  • Soudan du Sud : 17H00

    Formentera (Espagne) : 17H00
  • Soudan du Sud : 18H00

    Formentera (Espagne) : 18H00
  • Soudan du Sud : 19H00

    Formentera (Espagne) : 19H00
  • Soudan du Sud : 20H00

    Formentera (Espagne) : 20H00
  • Soudan du Sud : 21H00

    Formentera (Espagne) : 21H00
  • Soudan du Sud : 22H00

    Formentera (Espagne) : 22H00
  • Soudan du Sud : 23H00

    Formentera (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne), Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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