Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Pays-Bas : 02H00
-
Sierra Leone : 01H00
Pays-Bas : 03H00
-
Sierra Leone : 02H00
Pays-Bas : 04H00
-
Sierra Leone : 03H00
Pays-Bas : 05H00
-
Sierra Leone : 04H00
Pays-Bas : 06H00
-
Sierra Leone : 05H00
Pays-Bas : 07H00
-
Sierra Leone : 06H00
Pays-Bas : 08H00
-
Sierra Leone : 07H00
Pays-Bas : 09H00
-
Sierra Leone : 08H00
Pays-Bas : 10H00
-
Sierra Leone : 09H00
Pays-Bas : 11H00
-
Sierra Leone : 10H00
Pays-Bas : 12H00
-
Sierra Leone : 11H00
Pays-Bas : 13H00
-
Sierra Leone : 12H00
Pays-Bas : 14H00
-
Sierra Leone : 13H00
Pays-Bas : 15H00
-
Sierra Leone : 14H00
Pays-Bas : 16H00
-
Sierra Leone : 15H00
Pays-Bas : 17H00
-
Sierra Leone : 16H00
Pays-Bas : 18H00
-
Sierra Leone : 17H00
Pays-Bas : 19H00
-
Sierra Leone : 18H00
Pays-Bas : 20H00
-
Sierra Leone : 19H00
Pays-Bas : 21H00
-
Sierra Leone : 20H00
Pays-Bas : 22H00
-
Sierra Leone : 21H00
Pays-Bas : 23H00
-
Sierra Leone : 22H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas mais aussi Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ou bien encore Durée du Jour aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen