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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Sierra Leone : 01H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Sierra Leone : 02H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Sierra Leone : 03H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Sierra Leone : 04H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
-
Sierra Leone : 05H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Sierra Leone : 06H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Sierra Leone : 07H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
-
Sierra Leone : 08H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Sierra Leone : 09H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
-
Sierra Leone : 11H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
-
Sierra Leone : 12H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Sierra Leone : 13H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Sierra Leone : 14H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Sierra Leone : 15H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Sierra Leone : 16H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Sierra Leone : 17H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Sierra Leone : 18H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Sierra Leone : 19H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Tatarstan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Tatarstan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie), Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et Heure du Zenith au Tatarstan (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev