Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Monténégro

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Monténégro ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Monténégro quand il est par exemple 9H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Podgorica, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Monténégro, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et le Monténégro, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Podgorica et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monténégro
Drapeau du Monténégro

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Monténégro : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Monténégro
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Monténégro ?

Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Monténégrine.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Monténégro Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Monténégro : 01H00

  • Sierra Leone : 01H00

    Monténégro : 02H00

  • Sierra Leone : 02H00

    Monténégro : 03H00

  • Sierra Leone : 03H00

    Monténégro : 04H00

  • Sierra Leone : 04H00

    Monténégro : 05H00

  • Sierra Leone : 05H00

    Monténégro : 06H00

  • Sierra Leone : 06H00

    Monténégro : 07H00

  • Sierra Leone : 07H00

    Monténégro : 08H00

  • Sierra Leone : 08H00

    Monténégro : 09H00

  • Sierra Leone : 09H00

    Monténégro : 10H00

  • Sierra Leone : 10H00

    Monténégro : 11H00

  • Sierra Leone : 11H00

    Monténégro : 12H00

  • Sierra Leone : 12H00

    Monténégro : 13H00

  • Sierra Leone : 13H00

    Monténégro : 14H00

  • Sierra Leone : 14H00

    Monténégro : 15H00

  • Sierra Leone : 15H00

    Monténégro : 16H00

  • Sierra Leone : 16H00

    Monténégro : 17H00

  • Sierra Leone : 17H00

    Monténégro : 18H00

  • Sierra Leone : 18H00

    Monténégro : 19H00

  • Sierra Leone : 19H00

    Monténégro : 20H00

  • Sierra Leone : 20H00

    Monténégro : 21H00

  • Sierra Leone : 21H00

    Monténégro : 22H00

  • Sierra Leone : 22H00

    Monténégro : 23H00

  • Sierra Leone : 23H00

    Monténégro : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro ou bien encore Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et surtout Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Tadeusz PiontkowskiTadeusz Piontkowski

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