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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Luxembourg : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Luxembourg : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Luxembourg : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Luxembourg : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Luxembourg : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Luxembourg : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Luxembourg : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Luxembourg : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Luxembourg : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Luxembourg : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Luxembourg : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Luxembourg : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Luxembourg : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Luxembourg : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Luxembourg : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Luxembourg : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Luxembourg : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Luxembourg : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Luxembourg : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Luxembourg : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Luxembourg : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Luxembourg : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luxembourg ou votre retour à Freetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg, Fuseau Horaire du Luxembourg ou bien encore Heure du lever du soleil au Luxembourg et Heure du coucher du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du Zenith au Luxembourg mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et Heure du Crépuscule au Luxembourg mais aussi Durée du Jour au Luxembourg également Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg, Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Justyna Morawiecki