Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Luxembourg

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Luxembourg Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Luxembourg : 01H00

• Sierra Leone : 01H00

  Luxembourg : 02H00

• Sierra Leone : 02H00

  Luxembourg : 03H00

• Sierra Leone : 03H00

  Luxembourg : 04H00

• Sierra Leone : 04H00

  Luxembourg : 05H00

• Sierra Leone : 05H00

  Luxembourg : 06H00

• Sierra Leone : 06H00

  Luxembourg : 07H00

• Sierra Leone : 07H00

  Luxembourg : 08H00

• Sierra Leone : 08H00

  Luxembourg : 09H00

• Sierra Leone : 09H00

  Luxembourg : 10H00

• Sierra Leone : 10H00

  Luxembourg : 11H00

• Sierra Leone : 11H00

  Luxembourg : 12H00

• Sierra Leone : 12H00

  Luxembourg : 13H00

• Sierra Leone : 13H00

  Luxembourg : 14H00

• Sierra Leone : 14H00

  Luxembourg : 15H00

• Sierra Leone : 15H00

  Luxembourg : 16H00

• Sierra Leone : 16H00

  Luxembourg : 17H00

• Sierra Leone : 17H00

  Luxembourg : 18H00

• Sierra Leone : 18H00

  Luxembourg : 19H00

• Sierra Leone : 19H00

  Luxembourg : 20H00

• Sierra Leone : 20H00

  Luxembourg : 21H00

• Sierra Leone : 21H00

  Luxembourg : 22H00

• Sierra Leone : 22H00

  Luxembourg : 23H00

• Sierra Leone : 23H00

  Luxembourg : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et surtout Fuseau Horaire du Luxembourg également Heure du lever du soleil au Luxembourg, Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg mais aussi Heure du Crépuscule au Luxembourg et surtout Durée du Jour au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 26/05/2022 - 21:53

Justyna Morawiecki