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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Danemark : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Danemark : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Danemark : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Danemark : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Danemark : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Danemark : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Danemark : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Danemark : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Danemark : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Danemark : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Danemark : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Danemark : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Danemark : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Danemark : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Danemark : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Danemark : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Danemark : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Danemark : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Danemark : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Danemark : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Danemark : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Danemark : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Danemark : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark, Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark ainsi que Heure du Zenith au Danemark et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark et surtout Passage à l'heure d'hiver au Danemark et Passage à l'heure d'été au Danemark.
Emmanuel Casteix