Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Transnistrie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Sierra Leone : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Sierra Leone : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Sierra Leone : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Sierra Leone : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Sierra Leone : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Sierra Leone : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Sierra Leone : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Sierra Leone : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Sierra Leone : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Sierra Leone : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Sierra Leone : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Sierra Leone : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Sierra Leone : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Sierra Leone : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Sierra Leone : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov