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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Sierra Leone : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Sierra Leone : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Sierra Leone : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Sierra Leone : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Sierra Leone : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Sierra Leone : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Sierra Leone : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Sierra Leone : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Sierra Leone : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Sierra Leone : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Sierra Leone : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Sierra Leone : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova