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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Suède : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Suède : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Suède : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Suède : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Suède : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Suède : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Suède : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Suède : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Suède : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Suède : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Suède : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Suède : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Suède : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Suède : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Suède : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Suède : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Suède : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Suède : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Suède : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Suède : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Suède : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Suède : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Suède : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède également Heure du coucher du soleil en Suède ou bien encore Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et surtout Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède également Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson