Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Serbie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Serbie ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Serbie Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Serbie : 01H00

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  Serbie : 03H00

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  Serbie : 12H00

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  Serbie : 13H00

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  Serbie : 16H00

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  Serbie : 18H00

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  Serbie : 19H00

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  Serbie : 20H00

• Sierra Leone : 20H00

  Serbie : 21H00

• Sierra Leone : 21H00

  Serbie : 22H00

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  Serbie : 23H00

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  Serbie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Freetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belgrade ou votre retour à Freetown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Serbie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie sans oublier Fuseau Horaire de la Serbie ainsi que Heure du lever du soleil en Serbie mais aussi Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ainsi que Heure du Crépuscule en Serbie et surtout Durée du Jour en Serbie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'été en Serbie.

Publié le 26/05/2022 - 21:54

Felipe Castejón