Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Moldavie : 02H00
-
Sierra Leone : 01H00
Moldavie : 03H00
-
Sierra Leone : 02H00
Moldavie : 04H00
-
Sierra Leone : 03H00
Moldavie : 05H00
-
Sierra Leone : 04H00
Moldavie : 06H00
-
Sierra Leone : 05H00
Moldavie : 07H00
-
Sierra Leone : 06H00
Moldavie : 08H00
-
Sierra Leone : 07H00
Moldavie : 09H00
-
Sierra Leone : 08H00
Moldavie : 10H00
-
Sierra Leone : 09H00
Moldavie : 11H00
-
Sierra Leone : 10H00
Moldavie : 12H00
-
Sierra Leone : 11H00
Moldavie : 13H00
-
Sierra Leone : 12H00
Moldavie : 14H00
-
Sierra Leone : 13H00
Moldavie : 15H00
-
Sierra Leone : 14H00
Moldavie : 16H00
-
Sierra Leone : 15H00
Moldavie : 17H00
-
Sierra Leone : 16H00
Moldavie : 18H00
-
Sierra Leone : 17H00
Moldavie : 19H00
-
Sierra Leone : 18H00
Moldavie : 20H00
-
Sierra Leone : 19H00
Moldavie : 21H00
-
Sierra Leone : 20H00
Moldavie : 22H00
-
Sierra Leone : 21H00
Moldavie : 23H00
-
Sierra Leone : 22H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Ioulia Tourtchynov