Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Grèce

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et la Grèce ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Grèce quand il est par exemple 5H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Athènes, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et la Grèce, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et la Grèce, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Athènes et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Grèce
Drapeau de la Grèce

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Grèce : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Grèce
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Grèce ?

Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Grecque.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Grèce Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Grèce : 03H00

  • Sierra Leone : 01H00

    Grèce : 04H00

  • Sierra Leone : 02H00

    Grèce : 05H00

  • Sierra Leone : 03H00

    Grèce : 06H00

  • Sierra Leone : 04H00

    Grèce : 07H00

  • Sierra Leone : 05H00

    Grèce : 08H00

  • Sierra Leone : 06H00

    Grèce : 09H00

  • Sierra Leone : 07H00

    Grèce : 10H00

  • Sierra Leone : 08H00

    Grèce : 11H00

  • Sierra Leone : 09H00

    Grèce : 12H00

  • Sierra Leone : 10H00

    Grèce : 13H00

  • Sierra Leone : 11H00

    Grèce : 14H00

  • Sierra Leone : 12H00

    Grèce : 15H00

  • Sierra Leone : 13H00

    Grèce : 16H00

  • Sierra Leone : 14H00

    Grèce : 17H00

  • Sierra Leone : 15H00

    Grèce : 18H00

  • Sierra Leone : 16H00

    Grèce : 19H00

  • Sierra Leone : 17H00

    Grèce : 20H00

  • Sierra Leone : 18H00

    Grèce : 21H00

  • Sierra Leone : 19H00

    Grèce : 22H00

  • Sierra Leone : 20H00

    Grèce : 23H00

  • Sierra Leone : 21H00

    Grèce : 00H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 22H00

    Grèce : 01H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 23H00

    Grèce : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Freetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Athènes :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et surtout Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.

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