Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Belgique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Belgique ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Belgique Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Belgique : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

  Belgique : 03H00

• Sierra Leone : 02H00

  Belgique : 04H00

• Sierra Leone : 03H00

  Belgique : 05H00

• Sierra Leone : 04H00

  Belgique : 06H00

• Sierra Leone : 05H00

  Belgique : 07H00

• Sierra Leone : 06H00

  Belgique : 08H00

• Sierra Leone : 07H00

  Belgique : 09H00

• Sierra Leone : 08H00

  Belgique : 10H00

• Sierra Leone : 09H00

  Belgique : 11H00

• Sierra Leone : 10H00

  Belgique : 12H00

• Sierra Leone : 11H00

  Belgique : 13H00

• Sierra Leone : 12H00

  Belgique : 14H00

• Sierra Leone : 13H00

  Belgique : 15H00

• Sierra Leone : 14H00

  Belgique : 16H00

• Sierra Leone : 15H00

  Belgique : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Belgique : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Belgique : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Belgique : 20H00

• Sierra Leone : 19H00

  Belgique : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Belgique : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Belgique : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Belgique : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Belgique : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique également Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique et surtout Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 26/05/2022 - 21:51

Clémence de Jong