Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 3H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Union Européenne : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Union Européenne : 01H00
  • Sierra Leone : 01H00

    Union Européenne : 02H00
  • Sierra Leone : 02H00

    Union Européenne : 03H00
  • Sierra Leone : 03H00

    Union Européenne : 04H00
  • Sierra Leone : 04H00

    Union Européenne : 05H00
  • Sierra Leone : 05H00

    Union Européenne : 06H00
  • Sierra Leone : 06H00

    Union Européenne : 07H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Union Européenne : 08H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Union Européenne : 09H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Union Européenne : 10H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Union Européenne : 11H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Union Européenne : 12H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Union Européenne : 13H00
  • Sierra Leone : 13H00

    Union Européenne : 14H00
  • Sierra Leone : 14H00

    Union Européenne : 15H00
  • Sierra Leone : 15H00

    Union Européenne : 16H00
  • Sierra Leone : 16H00

    Union Européenne : 17H00
  • Sierra Leone : 17H00

    Union Européenne : 18H00
  • Sierra Leone : 18H00

    Union Européenne : 19H00
  • Sierra Leone : 19H00

    Union Européenne : 20H00
  • Sierra Leone : 20H00

    Union Européenne : 21H00
  • Sierra Leone : 21H00

    Union Européenne : 22H00
  • Sierra Leone : 22H00

    Union Européenne : 23H00
  • Sierra Leone : 23H00

    Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ou bien encore Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne et surtout Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne et Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Vera RutteVera Rutte

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