Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Union Européenne

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Union Européenne Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Union Européenne : 01H00

• Sierra Leone : 01H00

  Union Européenne : 02H00

• Sierra Leone : 02H00

  Union Européenne : 03H00

• Sierra Leone : 03H00

  Union Européenne : 04H00

• Sierra Leone : 04H00

  Union Européenne : 05H00

• Sierra Leone : 05H00

  Union Européenne : 06H00

• Sierra Leone : 06H00

  Union Européenne : 07H00

• Sierra Leone : 07H00

  Union Européenne : 08H00

• Sierra Leone : 08H00

  Union Européenne : 09H00

• Sierra Leone : 09H00

  Union Européenne : 10H00

• Sierra Leone : 10H00

  Union Européenne : 11H00

• Sierra Leone : 11H00

  Union Européenne : 12H00

• Sierra Leone : 12H00

  Union Européenne : 13H00

• Sierra Leone : 13H00

  Union Européenne : 14H00

• Sierra Leone : 14H00

  Union Européenne : 15H00

• Sierra Leone : 15H00

  Union Européenne : 16H00

• Sierra Leone : 16H00

  Union Européenne : 17H00

• Sierra Leone : 17H00

  Union Européenne : 18H00

• Sierra Leone : 18H00

  Union Européenne : 19H00

• Sierra Leone : 19H00

  Union Européenne : 20H00

• Sierra Leone : 20H00

  Union Européenne : 21H00

• Sierra Leone : 21H00

  Union Européenne : 22H00

• Sierra Leone : 22H00

  Union Européenne : 23H00

• Sierra Leone : 23H00

  Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Freetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Freetown :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Union Européenne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ou bien encore Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne mais aussi Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vera Rutte