Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Islande : 00H00
-
Sierra Leone : 01H00
Islande : 01H00
-
Sierra Leone : 02H00
Islande : 02H00
-
Sierra Leone : 03H00
Islande : 03H00
-
Sierra Leone : 04H00
Islande : 04H00
-
Sierra Leone : 05H00
Islande : 05H00
-
Sierra Leone : 06H00
Islande : 06H00
-
Sierra Leone : 07H00
Islande : 07H00
-
Sierra Leone : 08H00
Islande : 08H00
-
Sierra Leone : 09H00
Islande : 09H00
-
Sierra Leone : 10H00
Islande : 10H00
-
Sierra Leone : 11H00
Islande : 11H00
-
Sierra Leone : 12H00
Islande : 12H00
-
Sierra Leone : 13H00
Islande : 13H00
-
Sierra Leone : 14H00
Islande : 14H00
-
Sierra Leone : 15H00
Islande : 15H00
-
Sierra Leone : 16H00
Islande : 16H00
-
Sierra Leone : 17H00
Islande : 17H00
-
Sierra Leone : 18H00
Islande : 18H00
-
Sierra Leone : 19H00
Islande : 19H00
-
Sierra Leone : 20H00
Islande : 20H00
-
Sierra Leone : 21H00
Islande : 21H00
-
Sierra Leone : 22H00
Islande : 22H00
-
Sierra Leone : 23H00
Islande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande mais aussi Heure du coucher du soleil en Islande, Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Luminita Iohannis