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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Sierra Leone : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Sierra Leone : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Sierra Leone : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Sierra Leone : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Sierra Leone : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Sierra Leone : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Sierra Leone : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Sierra Leone : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Sierra Leone : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Sierra Leone : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Sierra Leone : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Sierra Leone : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Sierra Leone : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Sierra Leone : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Sierra Leone : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Sierra Leone : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Sierra Leone : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Sierra Leone : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Sierra Leone : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Sierra Leone : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Sierra Leone : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Sierra Leone : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Sierra Leone : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Freetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson