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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Irlande : 00H00
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Sierra Leone : 01H00
Irlande : 01H00
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Sierra Leone : 02H00
Irlande : 02H00
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Sierra Leone : 03H00
Irlande : 03H00
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Sierra Leone : 04H00
Irlande : 04H00
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Sierra Leone : 05H00
Irlande : 05H00
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Sierra Leone : 06H00
Irlande : 06H00
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Sierra Leone : 07H00
Irlande : 07H00
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Sierra Leone : 08H00
Irlande : 08H00
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Sierra Leone : 09H00
Irlande : 09H00
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Sierra Leone : 10H00
Irlande : 10H00
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Sierra Leone : 11H00
Irlande : 11H00
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Sierra Leone : 12H00
Irlande : 12H00
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Sierra Leone : 13H00
Irlande : 13H00
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Sierra Leone : 14H00
Irlande : 14H00
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Sierra Leone : 15H00
Irlande : 15H00
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Sierra Leone : 16H00
Irlande : 16H00
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Sierra Leone : 17H00
Irlande : 17H00
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Sierra Leone : 18H00
Irlande : 18H00
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Sierra Leone : 19H00
Irlande : 19H00
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Sierra Leone : 20H00
Irlande : 20H00
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Sierra Leone : 21H00
Irlande : 21H00
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Sierra Leone : 22H00
Irlande : 22H00
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Sierra Leone : 23H00
Irlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dublin ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande mais aussi Heure du Zenith en Irlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande et Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande, Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins