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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) également Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez