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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Sierra Leone : 02H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Sierra Leone : 03H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Sierra Leone : 04H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Sierra Leone : 05H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Sierra Leone : 06H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Sierra Leone : 07H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Sierra Leone : 08H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Sierra Leone : 09H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Sierra Leone : 10H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Sierra Leone : 11H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Sierra Leone : 12H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Sierra Leone : 13H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Sierra Leone : 14H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Sierra Leone : 15H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Sierra Leone : 16H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Sierra Leone : 17H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Sierra Leone : 18H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Sierra Leone : 19H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Sierra Leone : 20H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Sierra Leone : 21H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Sierra Leone : 22H00
Açores (Portugal) : 21H00
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Sierra Leone : 23H00
Açores (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa