Décalage Horaire entre le Sénégal et la République Tchèque

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et la République Tchèque Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  République Tchèque : 02H00

• Sénégal : 01H00

  République Tchèque : 03H00

• Sénégal : 02H00

  République Tchèque : 04H00

• Sénégal : 03H00

  République Tchèque : 05H00

• Sénégal : 04H00

  République Tchèque : 06H00

• Sénégal : 05H00

  République Tchèque : 07H00

• Sénégal : 06H00

  République Tchèque : 08H00

• Sénégal : 07H00

  République Tchèque : 09H00

• Sénégal : 08H00

  République Tchèque : 10H00

• Sénégal : 09H00

  République Tchèque : 11H00

• Sénégal : 10H00

  République Tchèque : 12H00

• Sénégal : 11H00

  République Tchèque : 13H00

• Sénégal : 12H00

  République Tchèque : 14H00

• Sénégal : 13H00

  République Tchèque : 15H00

• Sénégal : 14H00

  République Tchèque : 16H00

• Sénégal : 15H00

  République Tchèque : 17H00

• Sénégal : 16H00

  République Tchèque : 18H00

• Sénégal : 17H00

  République Tchèque : 19H00

• Sénégal : 18H00

  République Tchèque : 20H00

• Sénégal : 19H00

  République Tchèque : 21H00

• Sénégal : 20H00

  République Tchèque : 22H00

• Sénégal : 21H00

  République Tchèque : 23H00

• Sénégal : 22H00

  République Tchèque : 00H00 (Jour +1)

• Sénégal : 23H00

  République Tchèque : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Dakar :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque mais aussi Heure du lever du soleil en République Tchèque et Heure du coucher du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du Zenith en République Tchèque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 26/05/2022 - 21:40

José Manuel Silva