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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Croatie : 02H00
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Sénégal : 01H00
Croatie : 03H00
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Sénégal : 02H00
Croatie : 04H00
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Sénégal : 03H00
Croatie : 05H00
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Sénégal : 04H00
Croatie : 06H00
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Sénégal : 05H00
Croatie : 07H00
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Sénégal : 06H00
Croatie : 08H00
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Sénégal : 07H00
Croatie : 09H00
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Sénégal : 08H00
Croatie : 10H00
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Sénégal : 09H00
Croatie : 11H00
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Sénégal : 10H00
Croatie : 12H00
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Sénégal : 11H00
Croatie : 13H00
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Sénégal : 12H00
Croatie : 14H00
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Sénégal : 13H00
Croatie : 15H00
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Sénégal : 14H00
Croatie : 16H00
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Sénégal : 15H00
Croatie : 17H00
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Sénégal : 16H00
Croatie : 18H00
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Sénégal : 17H00
Croatie : 19H00
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Sénégal : 18H00
Croatie : 20H00
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Sénégal : 19H00
Croatie : 21H00
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Sénégal : 20H00
Croatie : 22H00
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Sénégal : 21H00
Croatie : 23H00
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Sénégal : 22H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Dakar ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zagreb ou votre retour à Dakar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie ou bien encore Fuseau Horaire de la Croatie et Heure du lever du soleil en Croatie également Heure du coucher du soleil en Croatie, Heure du Zenith en Croatie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie ou bien encore Heure du Crépuscule en Croatie, Durée du Jour en Croatie, Passage à l'heure d'hiver en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković