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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Corse (France) : 02H00
-
Sénégal : 01H00
Corse (France) : 03H00
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Sénégal : 02H00
Corse (France) : 04H00
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Sénégal : 03H00
Corse (France) : 05H00
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Sénégal : 04H00
Corse (France) : 06H00
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Sénégal : 05H00
Corse (France) : 07H00
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Sénégal : 06H00
Corse (France) : 08H00
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Sénégal : 07H00
Corse (France) : 09H00
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Sénégal : 08H00
Corse (France) : 10H00
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Sénégal : 09H00
Corse (France) : 11H00
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Sénégal : 10H00
Corse (France) : 12H00
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Sénégal : 11H00
Corse (France) : 13H00
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Sénégal : 12H00
Corse (France) : 14H00
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Sénégal : 13H00
Corse (France) : 15H00
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Sénégal : 14H00
Corse (France) : 16H00
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Sénégal : 15H00
Corse (France) : 17H00
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Sénégal : 16H00
Corse (France) : 18H00
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Sénégal : 17H00
Corse (France) : 19H00
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Sénégal : 18H00
Corse (France) : 20H00
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Sénégal : 19H00
Corse (France) : 21H00
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Sénégal : 20H00
Corse (France) : 22H00
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Sénégal : 21H00
Corse (France) : 23H00
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Sénégal : 22H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Corse (France) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Dakar ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Corse (France), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France), Fuseau Horaire de la Corse (France) ou bien encore Heure du lever du soleil en Corse (France) et Heure du coucher du soleil en Corse (France), Heure du Zenith en Corse (France) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ou bien encore Heure du Crépuscule en Corse (France) ainsi que Durée du Jour en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Marie du Plessy