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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Sénégal : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Sénégal : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Sénégal : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Sénégal : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Sénégal : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Sénégal : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Sénégal : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Sénégal : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Sénégal : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Sénégal : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Sénégal : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Sénégal : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Sénégal : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Sénégal : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Sénégal : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Sénégal : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Sénégal : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Sénégal : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Sénégal : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Sénégal : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Sénégal : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Sénégal : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Comrat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Ioulia Tourtchynov